Os pcs não são a única coisa com vazamentos de memória. À medida que as pessoas envelhecem, elas tendem a se tranformar lentas e esquecidas. O cérebro humano necessita trabalhar como quaisquer músculo para se manter em boa maneira. Quer você esteja realizando aulas para idosos aprenderem novas skills ou jogando em seu smartphone, é fundamental manter o cérebro ativo.
O autoaperfeiçoamento e a saúde mental são fundamentais, por isso, neste artigo, mostraremos as melhores ferramentas e apps para aperfeiçoar a memória dos idosos.
1. Lumosidade
O Lumosity é possivelmente o app mais antigo criado na categoria de treinamento cerebral. Tem mais de 100 milhões de usuários de muitas idades. Ele não visa de forma especifica idosos ou adultos mais velhos, porém eles são o grupo demográfico que mais se beneficia com isso. O app foi criado por cientistas que fizeram seus testes de laboratório e os transformaram em mais de 40 games divertidos para aperfeiçoar suas skills cognitivas. Esses games se concentram na resolução de problemas, velocidade de processamento, memória, lógica, vocabulário e várias outras skills.
O único do Lumosity é que o aplicativo se adapta ao seu usuário. Ele aprende suas fraquezas e pontos fortes e desafia você de maneira adequada. Os games que você joga são diferentes todos os dias, então o Lumosity irá mantê-lo desafiado e entretido. O app também acompanhará seu progresso.
O download do Lumosity é grátis, porém sua opção premium permitirá que você entre um agenda de treinamento personalizado por US$ 11, 99 por mês ou US$ 59, 99 por ano. O app está disponível para Android e IOS, porém os games também podem ser jogados no navegador no website oficial do Lumosity.
2. Eidético
Este app ganhou o nome de memória eidética, a capacidade de lembrar de coisas criando imagens mentais vívidas e detalhadas. Usando a método de repetição espaçada, o Eidetic treinará seu cérebro para lembrar o que você desejar, desde rostos e nomes até números de telefone. Este app pode ser uma ferramenta avassaladora para aperfeiçoar a memória em idosos e aqueles que possui problemas para memorizar dados.
Eidetic usa três quebra-cabeças: memória, imagem e desafios de sobrevivência, cada um com um número desigual de níveis. Cada um desses desafios lhe dará somente cinco segundos para memorizar as coisas. Você não necessita provar um declínio cognitivo para aproveitar o desafio.
Eidetic é um app grátis disponível para Android e IOS.
3. Pico
Peak é um app disponível para iOS e Android que se concentra em exercitar sua memória, foco, agilidade mental, resolução de problemas, etc. Ele contém mais de 40 games cerebrais curtos, porém intensos, projetados para adicionar seu cérebro para trabalhar. Este app também permitirá que você acompanhe seu progresso, descubra seus limites e os impulsione.
O game é único porque funciona como um personal trainer com a funcionalidade de desenvolver um agenda de treinamento cerebral personalizado. Os desenvolvedores entendem que cada indivíduo é desigual e todos possui objetivos diferentes. O Coach irá traçar novas estratégias adaptadas às suas necessidades, e manterá os games desafiadores. O papel do Coach também é motivá-lo a continuar jogando e desenvolvendo sua aptidão mental.
O Peak foi criado por designers de games que trabalharam em estreita colaboração com neurocientistas para desenvolver esse app de treinamento cerebral divertido, desafiador e inteiramente grátis.
4. Elevar
Elevate é outro app que se esforça para aperfeiçoar as skills cognitivas críticas dos idosos. No entanto, esse app não tem limite de idade e todos podem usá-lo para expandir sua produtividade profissional, skills de aprendizado, nitidez mental, vocabulário e agilidade mental.
Este app mostra mais de 40 games e quebra-cabeças de treinamento cerebral que se concentram na memória, matemática, precisão e compreensão. Você também pode medir seu desempenho e acompanhar seu progresso por meio de relatórios fracos. Use essas métricas para personalizar seu treino cerebral e desafie-se a superar seus limites cognitivos.
O Elevate têm a capacidade de tranformar seus usuários melhores leitores e escritores. O app se concentra na clareza escrita, ortografia correta e pontuação. Como resultado, elevar pode auxiliar os idosos a ler mais breve e entender melhor.
A versão básica do Elevate é um app grátis para IOS e Android. Você pode atualizar para uma versão PRO a quaisquer instante. O custo é de $ 4, 99 por 1 mês ou $ 39, 99 por um ano.
5. Fit Brains Trainer
Outro app grátis projetado para treinar skills cognitivas, o Fit Brains Trainer foi projetado para expandir o QI. Com cerca de 360 jogos e quebra-cabeças, o app visa diferentes funções cerebrais e ajuda os idosos a memorizar.
Este aplicativo foi inteiramente criado por neurocientistas que dedicaram especial atenção à criação de ferramentas para aperfeiçoar os aspectos mentais dos games. Alguns dos games que você pode achar no Fit Brains Trainer também são projetados para auxiliar os idosos a aperfeiçoar sua inteligência emocional.
Isso não quer dizer que os aspectos mentais como foco, memória, concentração e outras skills cognitivas foram deixados de lado. Na realidade, rastrear seus informações o ajudará a personalizar e calibrar os desafios às suas necessidades e autorizar que você direcione a capacidade cognitiva que quer treinar.
Este app é inteiramente grátis e está disponível para IOS e Android.
6. CogniFit Brain Fitness
CogniFit Brain Fitness é um app especialmente criado para auxiliar na memória e concentração em idosos. Ele foi projetado com a ajuda de neurocientistas para fornecer a seus usuários uma série de games de aprendizado, como quebra-cabeças de memória e muitos desafios cognitivos.
Este app é clinicamente aconselhado para idosos devido à extenso busca realizada no decorrer o desenvolvimento desses games. CogniFit Brain usa testes psicométricos e psicológicos verificados que podem auxiliar a identificar se o usuário está em risco de deficiências cognitivas, como perda de memória, dificuldade de concentração ou incapacidade de aprender coisas novas.
CogniFit é um app grátis disponível para IOS e Android. Tem a proveito de uma interface muito amigável, projetada explicitamente para que os idosos possam utilizar o app com facilidade.
7. NeuroNação
NeuroNation é um projeto de treinamento cerebral disponível como um app para iPhone e dispositivos Android e um website. Este projeto se origina em Berlim, na Alemanha, e está envolvido em buscas financiadas pelo governo para tratar deficiências cognitivas. Embora o NeuroNation tenha sido iniciado em 2011, ele usa todas as buscas científicas mais novos para continuar desenvolvendo exercícios cerebrais.
Os vantagens do NeuroNation são muitos. Eles vão desde a melhoria da memória e desenvolvimento do pensamento lógico até uma melhor qualidade de vida e aumento do processo de pensamento. O projeto também fornece treinamento personalizado que pode ser utilizado para prevenir ou reabilitar deficiências como demência e doença de Alzheimer.
Este projeto é inteiramente grátis para todos os usuários e suas sessões de treinamento cerebral estão disponíveis em oito idiomas diferentes, juntando inglês, espanhol e francês.
8. games mentais
Este app vale o seu tempo, pois é muito funcional para auxiliar os adultos mais velhos a exercitar seus cérebros. Ao jogar os 40 games oferecidos pelo Mind jogos, os idosos irão aperfeiçoar sua memória facial, atenção aos detalhes, flexibilidade mental e aritmética.
Os games deste app são projetados para confrontar os usuários com muitas tarefas cognitivas e ajudá-los a treinar sua velocidade de processamento, memória de curto prazo e poder cerebral geral. Os Mind jogos permitirão que você acompanhe suas pontuações, para que você sempre entenda quais áreas necessita aperfeiçoar.
O app está disponível de graça na aplicativo Store e no Google Play. Mas se você desejar uma versão ilimitada e sem anúncios, precisará adquirir o Mind jogos Pro por US $ 4, 99.
9. Sudoku
Sudoku é um popular game de quebra-cabeça querido por vários. É um game de números clássico que treinará seu cérebro regularmente se você jogá-lo. O Sudoku pode ajudá-lo a aperfeiçoar a concentração e a memória, criar skills de resolução de problemas, aperfeiçoar sua memória de trabalho, etc. É um game que ajuda a reduzir os níveis de ansiedade e estresse e promove o bem-estar geral.
A versão aplicativo do game Sudoku fornece milhares de quebra-cabeças com diferentes níveis de dificuldade, projetados para todas as idades. Uma tabela de classificação online autoriza acompanhar sua pontuação e promove uma competição saudável. Se você ou seu ente amado gosta de quebra-cabeças, o app Sudoku é a selecione perfeita.
O Sudoku é grátis na aplicativo Store e no Google Play. Há também uma versão web para os idosos que não são propensos a utilizar telefones celulares ou tablets.
10. Brain Curls
BrainCurls é um website com uma extenso diversidade de games diferentes projetados para realizar seu cérebro operar. Este website tem tudo, desde games de memória, games de palavras, muitos quebra-cabeças e questões lógicas. O website ainda mostra um game de bate-papo que o ajudará a treinar o reconhecimento facial e a memória que podem ajudá-lo em futuras interações sociais.
BrainCurls pode auxiliar a criar e manter skills como aprendizado, reconhecimento facial, concentração, memória de curto prazo, lógica, velocidade de processamento e skills verbais. Os games deste website são pensados para todas as idades, porém vão treinar todas as competências que os seniores precisam no seu dia-a-dia.
BrainCurls é um website fácil que os idosos achariam simples de utilizar. Todos os games que ele fornece são divertidos, estimulam o cérebro e são inteiramente gratuitos.